Grippe saisonnière : comment la prévenir ?

D’origine virale, la grippe saisonnière est une infection respiratoire aiguë très contagieuse.
Elle revient chaque automne et dure jusqu’au printemps. Souvent considérée comme bénigne, la grippe peut cependant entraîner des complications graves chez les personnes fragiles. Pour prévenir cette infection virale, le vaccin reste le moyen le plus efficace. Plus tôt on se vaccine, plus tôt on est protégé et on protège ses proches ou ses collègues. Le vaccin est bien toléré par l’organisme et doit être renouvelé chaque année car il s’adapte à l’évolution des virus.
Par ailleurs, certaines mesures d’hygiène peuvent limiter les risques de contagion : se laver les mains, se servir de mouchoirs jetables, ouvrir les fenêtres, éviter de serrer les mains ou ne pas toucher directement ses yeux, sa bouche ou son nez sans s’être lavé les mains sont par exemple des gestes simples qui peuvent limiter la propagation du virus sur son lieu de travail.

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